跟食物有关系
。什么食物呢？过大、过硬 、过粘
、过热的食物 ，容易使心脏停搏。血脂高，也会使心脏停搏 。红葡萄酒还有个作用
，就是能降血压、降血脂
。世界卫生组织说的是“戒烟限酒
”，没说不让喝酒 ，而且酒的限量也说了：葡萄酒每天不超过50～100 毫升
，白酒每天不超过5～10 毫升，啤酒每天不超过300毫升。如果你超过这个量是错的 ，不超过这个量是好的 。有的女同志提出来：我不会喝酒怎么办？你不会喝酒
，难道不会吃葡萄吗？吃葡萄难道不会不吐葡萄皮吗？“吃葡萄不吐葡萄皮”，是相声里说的一句话 ，在生活里也管用
。但我告诉你
，白葡萄没有逆转醇，所以你不听课就不会买葡萄。白葡萄没有逆转醇 ，吃了也是白吃
，要买红葡萄 。现在，欧洲已经出现红葡萄糕点了。我实验过 ，把红葡萄洗干净，吃的时候把皮咽下去
，挺舒服的，没事
。所以 ，有钱的喝红葡萄酒
，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。

长寿 ，钱和权都不是主要的
，主要的是懂得保健 。

人体正常的内环境是弱碱性的，蔬菜和水果中有弱碱性物质
。凡是发达国家 、凡是健康水平高的国家 ，都是蔬菜和水果消耗量大的。你不会保健
，就会点菜，没用 。有人开玩笑 ，那些贪污犯不用枪毙
，吃就把他吃死了，我看一点也不夸大
。还有人跟我抬杠说：我还没解决温饱怎么办？有人跟我提到 ，保健要“有权才成 ”。我们知道，中国最有权的是皇帝